Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2017
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106,1 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1140 kcal
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Fett: 57,44g | Eiw: 122,49g | Kohlh: 35,83g.
Frühstück: Coffee, Egg, Source Naturals Magnesium Malate. Mittagessen: Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese, Sam's Choice Black Forest Turkey Breast, Cucumber (with Peel), Lunch Mate ham, Green Olives, Earthbound Farm Romaine. Abendessen: Zucchini, Great Value Beef Broth, Garlic, Celery, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Radishes, Beef Stew Meat. Snacks/Sonstiges: Puraqua Bottled Water, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Fit & Active Light String Cheese, Green Olives, Coffee. mehr...
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3992 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Kochen - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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GrandmaGini's Gewichtsverlauf
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