Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
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106,1 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1253 kcal
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Fett: 69,19g | Eiw: 130,91g | Kohlh: 32,82g.
Frühstück: Source Naturals Magnesium Malate, Egg, Coffee. Mittagessen: Great Value Turkey Pepperoni, Earthbound Farm Romaine, Lunch Mate ham, Cucumber (with Peel), Sam's Choice Black Forest Turkey Breast, Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese, Cherry Tomatoes, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing. Abendessen: Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese, Tomato Paste, Chef's Cupboard Chicken Broth Fat Free, Red Tomatoes (No Salt Added, Canned), Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Green Olives. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Puraqua Bottled Water. mehr...
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4116 kcal
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Bewegung:
Nähen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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GrandmaGini's Gewichtsverlauf
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