Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
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63,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 40,06g | Eiw: 80,87g | Kohlh: 134,62g.
Frühstück: Danone Йогурт Черника, Ржаные Оладьи. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Курица Гриль, Гречка Отварная. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Российский 50%, Банан, Курага. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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natishka_tk's Gewichtsverlauf
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