Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2012
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98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 24,25g | Eiw: 37,13g | Kohlh: 180,43g.
Frühstück: muffins, fat free vanilla creamer, coffee, banana. Mittagessen: great value light blueberry yogurt, reduced fat triscuits, oscar mayer deli fresh turkey lunch meat, sargento cheddar cheese slice. Snacks/Sonstiges: quaker mini caramel corn rice cakes, laughing cow cheese, reduced fat wheat thins. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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RevCO 30's Gewichtsverlauf
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