Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2017
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 33,83g | Eiw: 21,07g | Kohlh: 46,06g.
Frühstück: Coffee, Whipping Cream. Mittagessen: Yoplait Strawberry Classic Yoghurt, Green Tea. Abendessen: Sweet Potato, Mashed Potato (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Pork Roast, Whipping Cream. mehr...
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2951 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Auto Fahren - 25 Minuten, Studieren - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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triehard's Gewichtsverlauf
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