Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2017
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67,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 32,78g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 176,16g.
Frühstück: Milho Doce Amarelo (Espigas, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Café Pré-Adocicado com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Isabela Torrada Tradicional. Mittagessen: Banana, Nestlé Iogurte Desnatado. Abendessen: Risoto de Frango. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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CECI2014's Gewichtsverlauf
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