Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
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67,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 46,98g | Eiw: 31,07g | Kohlh: 78,68g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Nestlé Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Salgada. Mittagessen: Enroladinho de Salsicha, Repolho, Chuchu, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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CECI2014's Gewichtsverlauf
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