Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
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129,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1102 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 90,57g.
Frühstück: Cooked Egg White, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Coffee, International Delight Almond Joy Coffee Creamer. Mittagessen: DiGiorno Rising Crust Pizza - Four Cheese. Abendessen: Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Cooked Perfect Premium Fire Grilled Chicken Tenders, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Sonstiges: Dasani Bottled Water, Inspire Vanilla Bean Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Dole Mandarin Oranges Whole Segments in Light Syrup. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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