Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
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73,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 108,23g | Eiw: 107,25g | Kohlh: 138,89g.
Frühstück: Avocados, Egg. Mittagessen: Chicken Chili. Abendessen: Chicken Chili. Snacks/Sonstiges: Almonds, Lindt Excellence 70% Cacao, Gala Apples, Lemon Juice, Green Tea, Kirkland Signature Almond Butter. mehr...
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2779 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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meonadiet's Gewichtsverlauf
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