Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2017
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61,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 133,85g.
Frühstück: Плеза Мука Овсяная, Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Сыр Сулугуни, Молоко (2% Обезжиренное). Mittagessen: Сметана, Вареники Мои. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Котлеты с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Мои Сирники, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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natishka_tk's Gewichtsverlauf
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