Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
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104,3 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1128 kcal
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Fett: 79,46g | Eiw: 87,54g | Kohlh: 20,71g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Johnsonville Sausage Patty, Appleton Farms Uncured Bacon, Coffee, Source Naturals Magnesium Malate, Egg. Mittagessen: Boar's Head Oven Roasted Chicken Breast - 42% Lower Sodium. Abendessen: Decatur Dairy cheese curds, almost zero carb wraps, Asparagus, Wegmans Organic Grass Fed Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Russell Stover Sugar Free French Mint Chocolate Candy, Trader Joe's Lacey Swiss & Colby Marbled Cheese Slices, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Russell Stover Sugar Free Toffee Squares, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade. mehr...
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3923 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 10 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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GrandmaGini's Gewichtsverlauf
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