Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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103,4 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1268 kcal
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Fett: 79,41g | Eiw: 99,05g | Kohlh: 58,60g.
Frühstück: Coffee, Source Naturals Magnesium Malate, Egg. Mittagessen: Dole Classic Cole Slaw Mix, Skinnygirl Honey Dijon, California Avocados, Trader Joe's Lacey Swiss & Colby Marbled Cheese Slices, Cucumber (Peeled). Abendessen: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Skinnygirl Honey Dijon, Boar's Head Oven Roasted Chicken Breast - 42% Lower Sodium, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Great Value Turkey Pepperoni, Trader Joe's Lacey Swiss & Colby Marbled Cheese Slices, Knorr Tomato Bouillon, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Russell Stover Sugar Free Birthday Cake. mehr...
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3998 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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GrandmaGini's Gewichtsverlauf
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