Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2017
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103,4 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1151 kcal
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Fett: 75,99g | Eiw: 96,76g | Kohlh: 15,80g.
Frühstück: Egg, Source Naturals Magnesium Malate, Coffee. Mittagessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Boar's Head Oven Roasted Chicken Breast - 42% Lower Sodium. Abendessen: Talking Rain Sparkling Ice - Kiwi Strawberry, Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese, Ortega Diced green chilies mild, Calavo Avocado, Earthbound Farm Romaine, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Sonstiges: Green Olives, Dofino Dill Havarti Cheese. mehr...
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4215 kcal
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Bewegung:
Nähen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute. mehr...
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konstantes Gewicht
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GrandmaGini's Gewichtsverlauf
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