Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2017
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103,0 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1549 kcal
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Fett: 101,68g | Eiw: 124,51g | Kohlh: 31,14g.
Frühstück: Tostitos Medium Salsa, almost zero carb wraps, Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese, Appleton Farms Original Fully Cooked Bacon, Coffee, Source Naturals Magnesium Malate, Egg. Abendessen: Pork Loin (Country-Style Ribs), Cooked Asparagus (from Fresh), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Guy's Award Winning Sugar Free BBQ Sauce. Snacks/Sonstiges: Lowrey's Bacon Curls Microwave Pork Rinds, Fud Queso Quesadilla Cheese, Great Value Turkey Pepperoni, sugar free mint patties, Russell Stover Chocolate Truffle Sugar Free, Russell Stover Sugar Free Toffee Squares. mehr...
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3926 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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GrandmaGini's Gewichtsverlauf
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