Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
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73,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1864 kcal
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Fett: 63,28g | Eiw: 98,57g | Kohlh: 236,79g.
Frühstück: Cucumber (with Peel), Tomatoes, No Name 2% Cottage Cheese. Mittagessen: Banh Mi. Abendessen: The Essential Baking Company Gluten Free Loaf, Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Red Tomatoes, Cracker Barrel Mozzarella Cheese, Kraft Miracle Whip, Dijon Mustard. Snacks/Sonstiges: T&T BBQ Pork Bun, Almonds, Bananas, Green Tea, Lemon Juice. mehr...
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2508 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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meonadiet's Gewichtsverlauf
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