Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2017
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87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 64,89g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 112,88g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Egg, Coffee. Mittagessen: Goya Black Beans, Tomatoes, Souper Salad Cucumbers. Abendessen: Sweet Onions, Olive Oil, Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Haddock. Snacks/Sonstiges: Fuji Apples, San Pellegrino Sparkling Blood Orange Beverage. mehr...
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2384 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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dshatz98's Gewichtsverlauf
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