Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
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102,1 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1361 kcal
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Fett: 87,79g | Eiw: 104,73g | Kohlh: 25,74g.
Frühstück: Coffee, Source Naturals Magnesium Malate, Egg. Mittagessen: Roast Beef, Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rib Crib Smoked Chicken. Abendessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Vlasic Baby Kosher Dills, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Dole Hearts of Romaine, Cucumber (Peeled), Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Lacey Swiss & Colby Marbled Cheese Slices, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Russell Stover Chocolate Truffle Sugar Free. mehr...
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4040 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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GrandmaGini's Gewichtsverlauf
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