Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2012
|
127,5 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 47,31g | Eiw: 35,38g | Kohlh: 116,86g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Egg White, Water (Bottled). Mittagessen: Bottled Water, Shrimp in a Garlic Sauce. Abendessen: Razzleberry Pie, Bottled Water, Mixed Vegetable Soup II. Snacks/Sonstiges: Pop Up Bowl - Butter, Bottled Water. mehr...
|
|
3179 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|