Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
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51,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 13,16g | Eiw: 36,46g | Kohlh: 163,21g.
Frühstück: Soy Milk. Mittagessen: Satsuma, Plum. Abendessen: Maesri Sweet Chilli Sauce, Whole Foods Market Nutritional Yeast, White Potatoes (Flesh and Skin), Sun-Dried Tomatoes, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Beets, Cucumber (with Peel), Dijon Mustard, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Miso (Fermented Soybean Paste), Granny Smith Apples, Bamboo Shoots, Waterchestnuts, Fresh Selections Sugar Snap Peas, Capsicum, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Moser Roth 70% Cocoa Dark Chocolate, Cocoa Powder, Bananas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sammysylvain's Gewichtsverlauf
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