Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
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101,6 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1452 kcal
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Fett: 90,45g | Eiw: 122,55g | Kohlh: 49,40g.
Frühstück: Hy-Vee Shredded Taco Cheese, Hormel Cure 81 Classic Dinner Ham, Hormel Cure 81 Classic Dinner Ham, Egg, Coffee, Source Naturals Magnesium Malate. Abendessen: Lettuce, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Sour Cream, Tostitos Medium Salsa, Onions, Green Peppers, Marcela Valladolid Beef Skirt Steak For Carne Asada. Snacks/Sonstiges: Lowrey's Bacon Curls Microwave Pork Rinds, Trader Joe's Lacey Swiss & Colby Marbled Cheese Slices, Russell Stover Sugar Free Toffee Squares. mehr...
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4550 kcal
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Bewegung:
Nähen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 51 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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GrandmaGini's Gewichtsverlauf
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