Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
|
74,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 49,29g | Eiw: 153,86g | Kohlh: 97,17g.
Frühstück: Pascual Leche Desnatada, harina avena integral, clara de huevo hacendado. Mittagessen: Bimbo Pan Thins, Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo. Abendessen: Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada, Nueces. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Charo, los findes hacas magia XD
24 Apr 17 vom Mitglied: aryak6
|
Pues ya ves Ary xDD yo es que ya me lo tomo a cachondeo, cada vez que salgo con mis amigos pienso, "qué bien oye, voy a adelgazar xDD"
24 Apr 17 vom Mitglied: charo fernandez
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
charo fernandez's Gewichtsverlauf
|