|
Остаётся тешить себя мыслью, что вес прибавился от того, что это именно висцеральный жир редуцировался в мышцы. А два бокала красного на ночь, под фильм "Оптимисты", вовсе ни при чём...
|
90,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 65,15g | Eiw: 81,52g | Kohlh: 159,41g.
Frühstück: Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Изюм (без Косточек), Агросельпром Льняное Масло, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. Mittagessen: Приосколье Сердце Куриное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Cemoi Горький Шоколад 72%, Кальмары (Вареные или на Пару), Перекресток Кабачковая Икра, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|