|
The idiot box finally moved down for me!! The weight is not coming off as fast as I want but it IS coming off.
|
101,2 kg
Bisher verloren: 43,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 59,85g | Eiw: 102,29g | Kohlh: 28,40g.
Frühstück: Egg, Coffee, Source Naturals Magnesium Malate. Mittagessen: Vigo Pitted Calamata Olives, Laughing Cow Mini Babybel Cheddar Semisoft Cheese, Chili Con Carne without Beans. Abendessen: For You Radishes, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Green Olives, Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese. mehr...
|
|
4719 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GrandmaGini's Gewichtsverlauf
|