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hubbys weight 85kg
No exercise this week due to flu like symptoms.
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51,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 17,57g | Eiw: 35,09g | Kohlh: 154,70g.
Frühstück: Soy Milk. Mittagessen: Sun-Dried Tomatoes, Red Rice (Cooked), Hummus, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cabbage. Abendessen: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Old El Paso Spicy Bean Salsa. Snacks/Sonstiges: Cocoa Powder, Bananas, Moser Roth 70% Cocoa Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sammysylvain's Gewichtsverlauf
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