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Suavecito para abajo, paaaara abajo, paaara abajo, booooomba XD
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75 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1898 kcal
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Fett: 60,52g | Eiw: 156,92g | Kohlh: 176,59g.
Frühstück: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Hacendado Claras de Huevo, Best Protein Harina Integral de Avena. Mittagessen: Aceite de Girasol, Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Ajo, Hacendado Tomate Triturado, Cebollas, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Abendessen: Ligeresa Mayonesa, Mercadona Atun Natural, Lidl Pan Fitness. Snacks/Sonstiges: Auchan Galletas Maria sin Azucar, Hacendado Leche Desnatada, Manzana. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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charo fernandez's Gewichtsverlauf
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