Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
|
98,4 kg
Bisher verloren: 45,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 62,32g | Eiw: 121,50g | Kohlh: 30,79g.
Frühstück: Source Naturals Magnesium Malate, Coffee, Appleton Farms Original Fully Cooked Bacon. Mittagessen: Kraft Sandwich Shop Mayo Horseradish-Dijon, Boar's Head Oven Roasted Chicken Breast - 42% Lower Sodium, Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Andy Boy Romaine Lettuce. Abendessen: Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Taylor Farms Coleslaw Mix, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Tostitos Medium Salsa, Calavo Avocado, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade. mehr...
|
|
3598 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Kochen - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GrandmaGini's Gewichtsverlauf
|