Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2017
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63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 37,64g | Eiw: 121,98g | Kohlh: 129,50g.
Frühstück: Курага, Биокор Шрот Расторопши, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Чечевица Вареная. Abendessen: Кубанский Молочник Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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nikos85mail.ru's Gewichtsverlauf
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