Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 39,86g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 93,82g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Творог 5%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Mittagessen: Сахар, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кета. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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