Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
|
63,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 46,25g | Eiw: 84,63g | Kohlh: 135,03g.
Frühstück: Любятово Печенье Постное, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Мёд, Грудка Индейки, Сладкий Красный Перец, Кабачки Тушеные, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|