Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
|
133,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2867 kcal
|
Fett: 159,34g | Eiw: 123,77g | Kohlh: 234,65g.
Mittagessen: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Свиточ Черный Шоколад, Сладкая Булочка, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский, Борщ Украинский. Abendessen: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Шоколад Миллениум 80%, Свиточ Экстра Черный Шоколад, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Дымов Сардельки Свиные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Йогурт 1,6% Молокия. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vladpost's Gewichtsverlauf
|