Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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96,2 kg
Bisher verloren: 48,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1062 kcal
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Fett: 52,14g | Eiw: 118,69g | Kohlh: 31,66g.
Frühstück: Source Naturals Magnesium Malate, Coffee. Mittagessen: Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Cucumber (Peeled), Earthbound Farm Romaine, Mission Avocado, Boiled Egg, Turkey Breast Meat. Abendessen: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Trader Joe's Diced Onions, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water. Snacks/Sonstiges: Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese. mehr...
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4236 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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GrandmaGini's Gewichtsverlauf
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