Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2017
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132,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2571 kcal
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Fett: 83,16g | Eiw: 134,44g | Kohlh: 311,76g.
Mittagessen: Гриссини с Чесноком, Сосиски Молочные, ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная, Гороховый Суп, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Kamis Зелень Петрушки, Верес Закуска Закарпатская, Рис Вареный, Виктория Булочка с Сыром, Сыр Пармезан (Твердый), Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. Snacks/Sonstiges: Сан Саныч Тыквенные Семечки, Чеснок, President Сыр Кисломолочный 0,2%. mehr...
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3807 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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vladpost's Gewichtsverlauf
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