Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2017
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63,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 42,71g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 115,73g.
Frühstück: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, Vigor Requeijão Light, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Mittagessen: Carne de Panela, Alface, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Vapza Grão de Bico. Snacks/Sonstiges: Bergamota, Abacaxi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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CECI2014's Gewichtsverlauf
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