Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2017
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63,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 58,84g | Eiw: 80,79g | Kohlh: 146,60g.
Frühstück: Главпродукт Сгущенное Молоко, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Клубника, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Суп из Сайры. Abendessen: Добряна Сыр Король Артур, Яичница. Snacks/Sonstiges: Maxler Протеин Isomax, Клубника, Владхлеб Бублик Весенний. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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