|
Logro conseguido, he pasado unos días en casa de mis padres sin engordar
|
69,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 38,99g | Eiw: 132,99g | Kohlh: 141,28g.
Mittagessen: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Campofrío Pechuga de Pavo Horno de Leña, Hochland Sabanitas Light, Hacendado Pan de Molde Integral, Milbona Skyr Fresa, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur. Abendessen: Hacendado Yogur Bífidus Activo Desnatado, Zanahoria, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Aceite de Oliva, Patata Asada. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Fresa, Manzana. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Yo para que eso suceda tengo que ir a Fátima y a Lourdes peregrinando, porque siempre que voy salgo con flotadores, michelines y si no comes mi madre llora del disgusto.
16 Jun 17 vom Mitglied: Juanón
|
jajaja Juanón la mía es parecida XD pero he intentado compensar saliendo a correr por mi pueblo y cenando muuuuy ligero (porque menudas comidas que me hace la tía)
16 Jun 17 vom Mitglied: charo fernandez
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
charo fernandez's Gewichtsverlauf
|