Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
|
63,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 22,12g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 146,64g.
Frühstück: Шоколадные Печенья (с Маргарином), Зефир в Шоколаде, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Творог 5%. Mittagessen: Творог 5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Клубника, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде, Гороховый Суп, Сахар. Abendessen: Клубника, Мёд, Сыр Российский, Красное Яблоко, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|