Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2017
|
63,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 41,27g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 152,33g.
Frühstück: Доктор Столетов Аскорбинка, Клубника, Мёд, SPAR Сочень с Творогом, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Грудка Индейки, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Красное Яблоко, Суп с Клецками, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. Abendessen: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Maxler Протеин Isomax, Веселый Молочник Сметана 15%, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Добряна Сыр Король Артур. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|