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Been stuck at the same weight for two days
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97,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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77 kcal
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Fett: 0,91g | Eiw: 9,25g | Kohlh: 13,55g.
Abendessen: Yellow pepper, Onion, Asparagus, Egg white. Snacks/Sonstiges: Lemon juice, Pepper. mehr...
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2915 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tharding's Gewichtsverlauf
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