Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 86,46g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 129,49g.
Frühstück: Романов Луг Творог 5%, Клубника, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде, Добряна Сыр Король Артур. Mittagessen: Овсяное Печенье, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Добряна Сыр Король Артур, Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Владхлеб Подольский Хлеб, Доброфлот Печень Минтая, ВИК Сосиски Пятачок. Abendessen: Maxler Протеин Isomax, Клубника. mehr...
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konstantes Gewicht
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