Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2012
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97,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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170 kcal
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Fett: 1,28g | Eiw: 13,71g | Kohlh: 30,86g.
Mittagessen: Baby Carrots. Abendessen: Strawberries, Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Lemon juice, Pepper. mehr...
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2881 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Sitzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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tharding's Gewichtsverlauf
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