Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2017
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93,9 kg
Bisher verloren: 50,3 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1525 kcal
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Fett: 108,26g | Eiw: 107,39g | Kohlh: 45,71g.
Frühstück: Double Chocolate Chunk, Source Naturals Magnesium Malate, Coffee. Mittagessen: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Smithfield Pork Shoulder Butt. Abendessen: Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Rondele Pub Cheese Sharp Cheddar Soft Spreadable Cheese, Gloria Baby Dill Pickles, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Parkview Angus Beef Franks. Snacks/Sonstiges: Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Fit & Active Light String Cheese, Planters Lightly Salted Mixed Nuts. mehr...
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5503 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute. mehr...
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konstantes Gewicht
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GrandmaGini's Gewichtsverlauf
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