charo fernandez's Notizen, 29 Jun 17

Bueeeno, algo es algo, ya no queda nada!
68,9 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2017:
1338 kcal Fett: 52,64g | Eiw: 109,79g | Kohlh: 107,47g.   Frühstück: Milbona Skyr Fresa. Mittagessen: Jamón Serrano, Bacaladilla, Tomates, Aceite de Oliva. Abendessen: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Hacendado Almendra Natural, Maíz Dulce, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Mercadona Atun Natural, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Pajaritas con Vegetales. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Hacendado Pechuga de Pollo Baja en Grasa, Hacendado Almendra Natural, Manzana. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
¡Ánimo! Estás a la vuelta de la esquina como quien dice, jejeje 
29 Jun 17 vom Mitglied: Juanón

     
 

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