Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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62,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 35,04g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 140,17g.
Frühstück: MacChocolate Горячий Шоколад, Курага, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Творог 5%, Клубника, Густияр Молоко Сгущенное с Сахаром, Стрелки Чеснока, Омлет с Молоком. Abendessen: Maxler Протеин Isomax, Дары Природы Чернослив без Косточек, Maxler Протеин Isomax, Главпродукт Сгущенное Молоко, Клубника, для Всей Семьи Сметана 10%, Омлет с Молоком, Гречка с Тушенкой, Вареники с Картошкой. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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