Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2017
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 40,94g | Eiw: 107,23g | Kohlh: 160,70g.
Frühstück: Овсяноблин, Maxler Протеин Isomax, для Всей Семьи Сметана 10%, Магнит Банан. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Шаурма. Abendessen: Maxler Протеин Isomax, Яйцо (Целое), Яшкино Конфеты "Чио Рио". mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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