charo fernandez's Notizen, 04 Jul 17

Ualaaaaaa, será resultado de tanto estrés?
67,8 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juli 2017:
1356 kcal Fett: 29,86g | Eiw: 118,82g | Kohlh: 145,37g.   Mittagessen: Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Cebollas, Tomate Frito, Zanahoria, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Lentejas Pardinas. Abendessen: Mercadona Atun Natural, Hacendado Ketchup Light, Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: Puleva Leche Desnatada Omega 3, Vitalinea Mousse de Chocolate, Brüggen Copos de Avena, Valor Cacao Desgrasado. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche


Kommentare 
Si es estrés por los exámenes, lo bueno es que en seguida se va a terminar. Feliz día, Charo, y que sea leve el estudio. 
04 Jul 17 vom Mitglied: EvaSieteTres
Anna* siempre dicen que no hay mal que por bien no venga jajaja, ahora estoy como tú, he llegado a mi objetivo y no sé si moverlo un poco más otra vez \\ Eva* muchas gracias por los ánimos 😘😘 estoy usando la técnica de estudio que me.dijiste y aprovecho los descansos para meterme aqui a leeros un poco :P 
04 Jul 17 vom Mitglied: charo fernandez
Será que lo estas haciendo bien. Enhorabuena  
04 Jul 17 vom Mitglied: angeles672
Otra como Juanón, triple adelantamiento por la derecha XD qué crack. 
04 Jul 17 vom Mitglied: aryak6
¡Enhorabuena!! 
04 Jul 17 vom Mitglied: Juanón

     
 

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