I hope that it is just the stupid muffin from yesterday. Should have checked the calories before I ate it. I thought I as doing well with a multi grain muffin. Never realized that multi grain part was the only healthy part about it.
|
97,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
102 kcal
|
Fett: 1,00g | Eiw: 3,82g | Kohlh: 24,45g.
Abendessen: Sweet potato, Asparagus. Snacks/Sonstiges: Lemon juice, Pepper. mehr...
|
|
2568 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tharding's Gewichtsverlauf
|