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Still can do better
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96,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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178 kcal
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Fett: 1,26g | Eiw: 21,41g | Kohlh: 26,53g.
Mittagessen: greek yogurt, Strawberries. Abendessen: Mushroom, Onion, Egg white, Asparagus. Snacks/Sonstiges: Lemon juice, Pepper. mehr...
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2861 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Sitzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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tharding's Gewichtsverlauf
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