Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2017
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61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 24,19g | Eiw: 44,97g | Kohlh: 148,52g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кумкват Сушеный, D'arbo Мёд Акации, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе. Mittagessen: Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Кубанский Молочник Творог 5%, Веселый Молочник Кефир 1%. Abendessen: Зеленый Горошек. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Черешня, Яблоко, Просто Инжир Сушеный, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nikos85mail.ru's Gewichtsverlauf
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