Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2017
|
66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 30,84g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 49,60g.
Frühstück: Tesco Wholemeal Bread, Whole Earth Peanut Butter Crunchy Original No added sugar, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Cava, Gin, Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce, Black Olives, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Hard-Boiled Egg. mehr...
|
|
2564 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 35 Minuten, Rasen Mähen - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
Tatmummy's Gewichtsverlauf
|