Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2017
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74,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 56,00g | Eiw: 93,76g | Kohlh: 201,24g.
Frühstück: Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Mittagessen: Самсон Фарш Домашний, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Mikado Томаты в Собственном Соку, Midori Лапша Соба, Копченов Сало Белорусское. Abendessen: Шаурма. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Молоко 2,5%, Lemon. mehr...
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2679 kcal
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Bewegung:
Lesen - 30 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Badminton - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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A_g_i_t_o's Gewichtsverlauf
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